Mediation heißt, hinter dem Ärger das Unerhörte zu entdecken
Ärger ist oft nur die Oberfläche.Darunter liegen unausgesprochene Wünsche, Enttäuschungen, Bedürfnisse – das Unerhörte.
Mediation heißt, zwischen den Worten das Bedürfnis zu hören
Hinter jedem Vorwurf steckt ein unerhörtes Bedürfnis. Hinter jeder Emotion eine Botschaft, die verstanden werden will.
Zuhören ist mehr als Warten, bis man selbst wieder sprechen kann.In der Mediation wird Zuhören zu einer Haltung – achtsam, offen, ohne Bewertung.